元メジャーリーグトレーナー 高嶋誠さんが販売している
投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～が、
５ｃｈ（５ちゃんねる）でも
注目されています。
「アイシングとは、冷やして炎症を抑えること」であり、痛みが出た時の対処療法としてアイシングは有効だが、その後は、「筋肉をほぐす＝温める」ことが必要になるって、
言ってるけど
そのことが怪しいんだよねえ。
実際に結果を出せるか
どうかな～
あれこれ見解が、
分かれているみたいだね。
投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～
トライしてみたいけど…
お世辞抜きで信頼できるのかな？
野球障害を再発させないトレーニングは、「股関節の柔軟性」に徹底的にメスを入れて、柔軟にすることであるんだって
これが本当なら、
試してみる価値はあるかなあ。
欲しくなってきたなー
おはよう
今日もアクセスしていただいて感謝感謝です。
実はさっきまでずっと親友といっしょにLINEをしてました。
充実した時間を過ごせました
それはさておき、焼肉味わいたい！
次の休みはアジアンオールドバザールに行きたいなあ・・・に行きたいと思ってるんですが・・・。
絶対楽しい時間を過ごせると思うんですよね
息子を連れていきたいな
訪れたことがある人、詳しい情報教えてください
実は
１０日前以前から関心があったNARUTO -ナルト- 疾風伝 ナルティメットインパクト～っていうNintendo Switchのソフトをもらいました。
夢中で遊んでました＾＾；
気が付いたら12時間もぶっ通しでやってました（汗
バカでしょｗｗ
父親に教えてもらったんですがパズドラというスマホゲームも大変面白かったです。
っていうドラマ、
、
もうこれ
と思うんですが、
から
にあるに行って。
料理が運ばれてきた時には・・・
なんですが、 を食べてみたら、に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
！
。
！
