膝サポート走法 日本陸上競技連盟強化コーチ 渡邉高博ネタバレ・暴露情報 ２ｃｈ

SNSでも評判になっている
日本陸上競技連盟強化コーチ 渡邉高博さんの「膝サポート走法」。

レース中の膝の痛み解消したい、マラソンタイムを向上したい、
少ない時間で効果的に練習したい、効果的なトレーニングをしたい、
というランニングの悩みを解消してくれる、走り方の指導DVD教材って言ってるけど本当はどうなの？

いいと言う声も、いまいちと言う声も、どっちもあるんだけど。

チャレンジしたいと思ったけど、これってヤバイ？

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体力や多くの時間を必要とする練習法ではないので、
限られた時間しかとれない、社会人や高齢者の方も取り組むことができるんだってさ

自分にも実践できる？

日本陸上競技連盟強化コーチ 渡邉高博の「膝サポート走法」

結果が出るといいな＾＾

おつかれちゃん
きょうの朝食はメチャウマ天ぷら食べてしまった

幸せすぎて最高の気分です。