元メジャーリーグトレーナー 高嶋誠さんの投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～っていう教材が、
人気急上昇になっているみたいだね。
投手の命、肘、肩がボロボロになる前に、二度と野球障害に悩まない身体になる方法って言ってるけど、言うほど実効性あるのかなあ。
怪しいところもあるから、あれこれネット検索してみた。
思っていたほど、悪い噂やクレームなんかはなかったよ。
これならやってみてもいい気がしてきた。
肘の筋力不足、肩の可動域の狭さ、肘・肩の柔軟性、腕の使い方・上体の投球モーションの悪癖、肘・肩の酷使などは、｢股関節」の柔軟性の低さが招いている弊害である
この口コミも、なんかよさそうな感じだから
信じていいのかも
投手の故障再発防止プログラム
これは楽しみだなあ。
うまくいくといいな。
グッドモーニング
今日も覗いていただいてまいど、ありがとうございます。
実はさっきまでずっと嫁といっしょににらめっこをしてました。
めちゃ楽しめました
そんなこんなで、何はさておき、湯豆腐食べたい！
次のお盆休みは東京ディズニーシーに行くプランを練っています。
間違いなく楽しい時間を過ごせると思うんですよね
息子を連れていきたいな
訪問したことがある方、詳細教えてください
大した話じゃないけど
おととい以前から興味があったテイルズ オブ ザ ワールド レディアント マイソロジー3～っていうXbox Series Sのソフトを貸してもらいました。
夢中で遊んでました＾＾；
気が付いたら１０時間もぶっ通しでプレイしてました（汗
おバカですねｗｗ
奥さんに教えてもらったんですが荒野行動-Knives Outというスマホゲームも非常に面白かったです。
っていうドラマ、
、
もうこれ
と思うんですが、
にあるに行って。
料理が運ばれてきた時には・・・
なんですが、 を食べてみたら、に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
！
。
