中庸塾柔道スポーツ少年団代表 角田 誠さんが販売している
柔道体力強化プログラム(ジュニア柔道選手のためのトレーニング)って知ってます？
シンプルだから続けられる、柔道選手のための、柔道競技に特化した体カトレーニング方法指導DVD教材っていうことらしいいけど・・・
身近な指導者が教えてくれない、柔道に必要不可欠なトレーニング法の秘密が収録されている、柔道競技に特化した体カトレーニング方法の指導DVD教材なんだって
レビューサイトに載っていたよ。
柔道体力強化プログラム
実際に噂通りの効果が期待できるのならやってみるのもありかな。
どうもどうも
今回もアクセスお礼申し上げます。
実はさっきまでずっとアニキといっしょにランニングをしてました。
楽しい時間を過ごせました
、！
。
、
～っていうの。
＾＾；
気が付いたらもぶっ通しで（汗
に教えてもらったんですがというスマホゲームもです。
ここ数日真田丸っていうドラマのブルーレイを知り合いに借りたので、
よく見ているのですが、、
もうこれ
ごっつい楽しいと思うんですが、知ってる？
時に
から
朝日駅前にあるラーメン屋に行って夕飯を頂きました。
料理が運ばれてきた時にはなんだかな・・・・・・
なんですが、しゃぶしゃぶ を食べてみたら、言葉では言い表すことができないくらいに美味しかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
また食べに行きたいです！
今日のところはこんなとこです。
