ども！
(*^^)v毎回ご来訪感謝です
さっきネットニュースを見たんだけど、
堀川春広さんの、
デスクワーカー専用ダイエットプログラムが、すごい評判になってるよね。
筋肉・成長ホルモン・酵素の材料になる食事を正しく摂り、１０段階のレベルで無理なくできるエクササイズを２ヵ月から３か月続ければ、長年のメタボリックの苦しみ・恐怖から解放され、健康で美しいスリムな肉体を手に入れることができるダイエット法って、
言ってるけど、そこまで言い切れるほど結果出せるのかなあ。
２ｃｈ（２ちゃんねる）や５ｃｈ（５ちゃんねる）のスレでも、
大いに盛り上っていたようだけど、
さすがにさー、こんなことできるのって、怪しいよね？
デスクワーカー専用ダイエットプログラムは、詐欺とか言われたり、苦情なんてないのかな？
軽い負荷で長時間・回数をたくさんやる運動を続けていると、かえって筋肉を最小限に削って、無駄なエネルギーを使わないように身体が適応し、なおかつ長時間運動し続けることができるように、体脂肪としてエネルギーをため込もうとするから、糖が余り、中性脂肪に変わり、太っていくんだって
うーん・・・このやり方だったら私にだって可能かも。はじめてみようかな。
ども！
この頃おとなの夏休み という昔人気だったドラマ
とってもつまんないと思うんですけど、見たことあります？
そうそう、無関係だけど近いうちに、どうにかして三重の動物園に家族みんなで行こうかなと企んでいます。
